... und mir
geht 's gut
 
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   Die sechs Prinzipien:
 
   - Kontrolle der Bewegung
   - Konzentration
   - Zentrierung der Kräfte
   - Präzision der Ausführung
   - Bewegungsfluss
   - Bewusste Atmung


 
Jahnstraße 9 
06846 Dessau-Roßlau


telefon 0340 / 2616469
mobil 0173 / 6537432

info-pilates@arcor.de

 
Effektives Training

                für Körper, Geist & Seele

Was dürfen Sie erwarten

Was bringt Pilatestraining

         „Pilatestraining verleiht Ihnen Geschmeidigkeit, Geschick und natürliche Eleganz. Dies wird sich
         unverkennbar in Ihrem Gang, Ihrem Spiel und in Ihrer Arbeitsweise widerspiegeln.“
(Joseph H. Pilates)
 

   "Die Pilatesmethode ist
   kein Trend, sondern
   Tradition. Wenn Sie die
   entsprechende Zeit,
   Geduld und Energie
   investieren, werden sich
   erfolgreiche Ergebnisse
   einstellen"
 

   (Joseph. H. Pilates)